Top

Το στρες της δουλειάς μπορεί να προκαλέσει διαβήτη τύπου 2

Το στρες στη δουλειά ανοίγει το δρόμο για την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2 ακόμα για όσους έχουν φυσιολογικό βάρος, αποφαίνεται μία σημαντική μελέτη που έγινε από ερευνητές του Ινστιτούτου Επιδημιολογίας του Μονάχου και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Psychosomatic Medicine. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, όσοι στρεσάρονται πολύ στην εργασία τους έχουν κατά 45% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν διαβήτη τύπου 2, ανεξάρτητα από το σωματικό βάρος τους και άλλους παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με την ασθένεια. Η μελέτη παρακολούθησε επί 12 χρόνια την πορεία της υγείας 5.337 ανδρών...

Το στρες στη δουλειά ανοίγει τ...

Read More

Πώς θα προλάβετε τον Σακχαρώδη Διαβήτη στα παιδιά σας

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με κύρια χαρακτηριστικά τη δυτικού τύπου δίαιτα και την καθιστική ζωή σε συνδυασμό με γενετικούς και άλλους παράγοντες έχουν οδηγήσει στην εμφάνιση νοσημάτων και παθολογικών καταστάσεων στην παιδική ηλικία που μέχρι πριν λίγα χρόνια μπορούσε κανείς να συναντήσει μόνο σε ενήλικα άτομα. Ένα τέτοια παράδειγμα είναι ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 που σήμερα βλέπουμε να λαμβάνει μεγάλες διαστάσεις πλέον και σε παιδιά. Σύμφωνα με την Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρία τα παιδιά που κινδυνεύουν να εμφανίσουν σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να πληρούν κάποια...

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με κ...

Read More

Τα τρία ελληνικά μπαχαρικά που καταπολεμούν τον διαβήτη τύπου 2

Επιστήμονες από το τμήμα Επιστήμης των Τροφών και Ανθρώπινης Θρέψης του πανεπιστημίου του Ιλινόις στις ΗΠΑ, ανακάλυψαν ότι τρία από τα πιο δημοφιλή αρωματικά φυτά της ελληνικής κουζίνας, το δεντρολίβανο, η ρίγανη και η μαντζουράνα, περιέχουν χημικές ουσίες που έχουν τη δυνατότητα να περιορίζουν τον διαβήτη τύπου 2 με τρόπο παρόμοιο με εκείνον των συνταγογραφημένων φαρμάκων για το διαβήτη. Οι ερευνητές αναφέρουν στην έκθεσή τους, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Agricultural and Food Chemistry, ότι πρόσφατες έρευνες έχουν ήδη δείξει ότι τα βότανα μπορούν να αποτελέσουν...

Επιστήμονες από το τμήμα Επι...

Read More

Αυξημένος ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 2 για όσους εργάζονται σε βάρδιες

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Κίνα καταδεικνύει για ακόμη μία φορά τους κινδύνους της εργασίας σε βάρδιες, παρουσιάζοντας πώς η διατάραξη του φυσιολογικού βιολογικού ρυθμού συμβάλλει στην εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2. Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Occupational and Environmental Medicine και υποδεικνύουν ότι και οι άνδρες, σε σύγκριση με τις γυναίκες, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν τη μεταβολική διαταραχή. Η διατάραξη του εσωτερικού ρολογιού του οργανισμού έχει σημαντικό αντίκτυπο στο μεταβολισμό, την ορμονική λειτουργία και τον ύπνο. Οι τρεις αυτοί παράγοντες συνδέονται άμεσα με την...

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθ...

Read More

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικών ασκήσεων που ρίχνει το ζάχαρο

Ένας συνδυασμός αερόβιας γυμναστικής και ασκήσεων ενδυνάμωσης μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα από κάθε άλλο είδος άσκησης στην προσπάθεια ατόμων με διαβήτη τύπου-2 μα θέσουν υπό έλεγχο το επίπεδο σακχάρου στο αίμα τους, σύμφωνα εμ νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στις αρχές του μήνα στην επιθεώρηση Diabetologia (Διαβητολογία). Ερευνητές από την Αυστρία ανέλυσαν στοιχεία από 14 επιμέρους έρευνες στις οποίες συμμετείχαν συνολικά πάνω από 900 άτομα με διαβήτη τύπου-2. Οι μελέτες εξέτασαν το ρόλο της αερόβιας και της γυμναστικής για ενδυνάμωση (όπως η άρση βαρών, όργανα γυμναστικής κλπ) στην...

Ένας συνδυασμός αερόβιας γυμ...

Read More

Ο ξηρός καρπός που θα σας σώσει από το διαβήτη

Οι ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς μας παρέχουν ωφέλιμα λιπαρά, βιταμίνες, πρωτεΐνες και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Ένας συγκεκριμένος ξηρός καρπός όμως μπορεί να μας προστατεύσει και από το διαβήτη. Ισπανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι το φιστίκι είναι ο ιδανικός ξηρός καρπός όχι μόνο για να αδυνατίσουμε αλλά και για να προστατευθούμε από την επικίνδυνη πάθηση. Στο πλαίσιο της νέας έρευνας, 54 άτομα που αντιμετώπιζαν αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 έπρεπε να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα μεσογειακής διατροφής για οκτώ μήνες συνολικά. Για διάστημα τεσσάρων...

Οι ξηροί καρποί είναι το ιδα...

Read More

Τα 6 «ένοχα» σημάδια του διαβήτη τύπου 2

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, περίπου 347 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από διαβήτη. Πρόκειται για ένα σύνολο μεταβολικών διαταραχών που έχει σαν αποτέλεσμα τα αυξημένα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα να δρουν ως δηλητήριο. Ο διαβήτης χαρακτηρίζεται συχνά ως «σιωπηλή νόσος», καθώς αρκετά συμπτώματα μπορεί να περάσουν απαρατήρητα από τον ασθενή ή και το γιατρό. Δείτε ποια είναι τα συνηθέστερα σημάδια που φανερώνουν την ύπαρξη του διαβήτη τύπου 2, τη συχνότερη εκ των δύο τύπων της νόσου. 1. Συχνή ενούρηση και έντονη δίψα Τα νεφρά υπερλειτουργούν...

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Π...

Read More